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紫阳县双安镇中心学校:加强冬季锻炼 增强御寒能力

作者:张宗保    文章来源:紫阳教体局    点击数:307    更新时间:2018/1/10

    近日,天气日渐寒冷,该如何锻炼身体呢?紫阳县双安镇中心学校利用大课间时间开展阳光体育运动,号召同学们走出教室,走向操场,通过运动来提高师生们的御寒能力。

    每天8点10分,10点,全校师生都会走出办公室和教室,来到操场.当有节奏的跑操音乐从广播里传出来,同学们喊着节拍与口号,字字铿锵有力,顺着节拍双手随之摆动,步伐随之加快,队伍慢慢地向前移动着。抬头看看前方,吸气、收腹、摆臂,一个个方正从主席台前跑过,呼吸着新鲜空气,全身运动起来了,身体暖和起来了,呼吸急促起来了,心情也随之愉悦起来了。鲜红的塑胶,雪白的跑道,映着同学们灿烂的笑容,形成了冬日里一道靓丽的风景!

    据了解,该校将“阳光体育”运动纳入校本课程,安排具体时间由专业老师组织带领学生每天坚持跑步,做广播操及班级各类体育活动。开设有晨跑、踢毽子、跳绳、打篮球、游戏接力赛等项目,学校在配齐配足相关运动设施的同时,出台了“阳光大课间”实施方案。

    通过活动的开展,既锻炼了身体,又融洽了师生关系;既增强了师生体质,又释放了工作学习压力;既体现知识与趣味于一体,又体现了学生喜好与特长;既发挥了学生自主创新精神,又提高了学生合作与竞争意识。该校“阳光体育”充分展现了快乐校园、快乐体育、快乐成长的新理念,展示了双中师生朝气蓬勃、健康向上、奋发进取的精神风貌。


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